Beschreibung

Wenn Sie die Körner für eine Stunde einweichen, verkürzt sich die Dünstzeit. Dies ist nicht notwendig, jedoch hat es den Effekt, dass der Reis weicher und leichter wird. Dinkelreis kann konventionellen Reis ersetzen und erhält einen vielfach höheren Gehalt an Ballaststoffen und doppelt soviel Eiweiß. Für Vegetarier stellt er durch seinen hohen Anteil an Eisen einen guten Fleischersatz dar.